心路情感咨询:六步挽回你的爱情
挽回和很多事情一样,都是有方法可寻的,即使每对情侣条件和分手原因不一样,但也有一些事情是在挽回中必须学会的,还有一些是禁止做的,如果你也陷入挽回的困境,不妨来看看心路情感总结的挽回中重要的六点吧。
理解对方冷漠的原因
分手后不再联系,对方表现得很冷漠,对方的冷漠,我不否认和你分手前所犯的错误是有关联的,但是这也只能占到50%的原因,其实另外一半的原因,我不得不提一下心理学上的“筑墙逃避”(Build walls to escape)心理。筑墙逃避心理,在行为心理学上的常见表现就是——冷暴力。总结为“五不”:不看、不管、不问、不关心、不联结。再亲密的关系,遇到这些行为反馈,都会让人不寒而栗。所以先理解对方的情绪,才能不让自己的心态崩。

尊重对方的决定,给对方一些空间,暂时不要去干扰他,分手大多数都太过于情绪化,所以要创造一个让对方理性思考的氛围。
暂时的断联,如果对方拉黑你了也要在短时间内获得联系方式,可以通过共同好友来传递信息,表明你目前的目的是很单纯的,只想做朋友,那如果你有联系方式,忍住,不要找对方,通过朋友圈来展现自己的人格魅力。当初对方会选择你一定有你自身的闪光点!
提升自我价值,分手后的你不是浑浑噩噩,而是更加的积极向上,要懂得打扮自己,在隐隐约约中让对方感受到分手后的你并没有受到影响,反而是成长,注重生活品质!
逐渐恢复正常关系,对方冷静下来后看到这样的你一定会开始回忆当初的你,开始会默默的观察你的一举一动,如果对方在这个过程中有了回馈,切记稳住,不然马上建立的形象就会破灭!
创造更多的机会,可以让共同的好友约出去聚会,创造更多想要了解你的欲望,比如:你们在对之前的相处中你很少去理解对方给对方出主意,很少赞美对方,对方以前说出来你会生气的话现在很坦然的面对了,让对方觉得你这真的和以前不一样了!
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